Menu
3-minuten tijd voor jezelf
Wil je eens uitproberen wat het is, mediteren? Of heb je behoefte aan een korte pauze, aan even tijd voor jezelf hebben? Dan is deze korte, vriendelijke meditatie heel geschikt. En zo maak je meteen kennis met mijn stem en mijn manier van begeleiden van meditaties…
Wil je meer meditaties proberen?
Klik dan hier!
Wil je meer meditaties ontvangen?
Met meditatie kan je heel veel ontdekken, ervaren en ontwikkelen in jezelf. Bijvoorbeeld jezelf accepteren hoe je bent, voelen waar je van houdt of dankbaar voor bent, verwerken van moeilijke ervaringen…
Dat kan je zelf doen, maar vaak helpt het om daar een fijne begeleiding in te hebben. Daarom spreek ik af en toe een paar meditaties in.
Ben je daar nieuwsgierig naar? Laat het me weten via het formulier, dan laat ik je weten waar je ze kan vinden.
Ik respecteer je privacy, dus zal zorgvuldig omgaan met je gegevens. Je emailadres gebruik ik om je een link te sturen naar de overige meditaties en daarna om je heel af en toe op de hoogte te houden van nieuwe meditaties, tips of cursussen. Hiervoor kan je je altijd uitschrijven.
Don't strive to be normal, strive to be natural....
Locatie
De Ceuvel
Korte Papaverweg 2L
1032 XS Amsterdam
Contact
mindfulness@ankewijnja.nl
+31 (0)621546663