Ik heb voor jou een mooi mindfulness mini-boek gemaakt. Met daarin:
+  warme tips die je helpen in deze tijd van het jaar. 
+  met mooie eenvoudige mindfulness oefeningen en een fijne meditatie. 
+  helder en praktisch, je kan er meteen mee aan de slag.

Dus heb je moeite je bed uit te komen of zie je op tegen weer een grijze dag? 
Download dan hieronder de tips…