Stress, gespannenheid, piekeren, hoofdpijn, vaak slecht slapen, paniekaanvallen en totaal futloos zijn: het zijn allemaal signalen van je lijf dat er al een tijdje iets echt niet in orde is. Dat gaat meestal niet vanzelf over, omdat allerlei automatische reacties het in stand houden.
Loop er dus niet te lang mee rond, maar erken dat er iets is en doe er wat mee! Dat kan via mij, maar als je dat om wat voor reden dan ook niet aanspreekt, ook op heel veel andere manieren. Lees erover, praat erover, neem bezorgde vrienden eens serieus, ga het bos in…. en zoek begeleiding als je er zelf niet uitkomt. Het leven is veel te mooi om het voorbij te stressen…

(Klik hier als je meer weten over hoe ik met gegevens omga)