Hieronder vind je de meditatie die bij de eerste Winterdiptip hoort. De meditatie kan je ondersteunen in jezelf te accepteren. Dat is niet alleen fijn tijdens een winterdip, maar ook op andere momenten in het jaar. (Heb je de Winter-Dip-Tips nog niet? Hier kan je die downloaden!)   

Ik heb de meditatie met liefde en zorg ingesproken, en ben dan ook heel benieuwd hoe je het vindt (-; Daarnaast vind ik het ook altijd fijn om dingen weer te kunnen verbeteren. Dus als je vragen hebt, opmerkingen of verbeteringen: stuur me gerust een bericht!